Bejegyzések

Egyik kedvenc fűszerem: a szegfűszeg

Kép
Nem tudom, hogy ti hogy vagytok vele, de a gyümölcsleves, vagy a forralt bor nem igazi szegfűszeg nélkül....... vannak időszakok, főleg amikor beköszönt a zord hideg, hogy ösztönösen kívánom a szegfűszeget...... de miért is jó, ha van mindig az otthonodban, készenlétben ebből a gyógynövényből, vagy a belőle készült illóolajból?

Ez az aprócska, szögre emlékeztető szárított bimbó a világ egyik legrégebbi és legértékesebb fűszere, olyannyira, hogy volt olyan történelmi korszak és földrész, ahol többet fizettek érte, mint az aranyért. Mint szorgalmas háziasszonyok, hogy minél finomabbat készítsünk a családunknak és biztos vagyok benne hogy nem a gyógyhatása miatt (legalábbis nem vagyunk tudatában ennek) belerakjuk kompótokba, télen a forralt borba, sőt a mézeskalács sem mézeskalács nélküle.


A szegfűszeg gyógyászati felhasználása szintén nem új keletű és igen széles spektrumot ölel fel. A szárított rügy nagyjából 20%-át kitevő eugenol olaj baktérium-, gomba- és vírusölő tulajdonságainak hála…

Reumás fájdalmak kezelése természetes módon

Kép
A reumatológiai megbetegedések egyik legsúlyosabb, legnagyobb fájdalmakkal járó formája a reumatoid artritisz (RA), vagy krónikus sokízületi gyulladás. Krónikus, azaz elhúzódó jellegű, egyszerre sok ízületet érintő gyulladás, amely kezelés nélkül az ízületek súlyos károsodásához vezet.


A betegség kezdődhet lassan, fokozatosan, lappangva, ébredés utáni reggeli kézmerevséggel, általában a kéz kisízületek szimmetrikus fájdalmas duzzanatával, az ínhüvelyek fájdalmával, általános rossz közérzettel, gyengeséggel, fogyással. De kezdődhet rögtön heves fájdalommal, szisztémás tünetekkel, lázzal, leggyakrabban a kéz- és láb kisízületeket (tő- és középső ízületeit), csuklókat, térd-, váll-, bokaízületeket érintő duzzanattal. A betegség a test valamennyi ízületét megtámadhatja, beleértve a nyaki gerincet is. A kéz kisízületek érintettsége a finom kézmozgást, öltözködést, önellátást, mindennapi munkát, életvitelt nehezíti.

A gyógyítás sajnos ma nem lehetséges, a kezelésnek viszont szá…

Lábfájdalommal küzdesz? Több oka is lehet! - Szüntesd meg természetesen!

Kép
A lábfájdalom sajnos kortól függetlenül gyakori panasz lehet, melynek oka a legtöbbször túlzott igénybevétel, zúzódás, izomláz, vagy esetleg csonttörés.

A legtöbb esetben az illető tisztában van a probléma okával, azonban olykor különösebb ok nélkül megmagyarázhatatlanul elviselhetetlen fájdalom is felléphet, amely a hosszas pihentetés ellenére is visszatérhet. Mindegy milyen okból kifolyólag érezzük a kínzó végtagfájdalmakat, sürgősen megoldást kell keresnünk rá.






Bizonyára mindenki örül ha vége a télnek és jön a felmelegedés, a visszérproblémákkal küzdők számára viszont valóságos rémálom lehet a tavasz, és a nyár közeledte. A meleg hatására ugyanis az erek tágulnak, lassul a keringés és a vénabillentyűk elégtelen záródásával pangás alakul ki. A vénás elégtelenség tünete a feszítő lábfájdalom, a lábszár-és bokadagadás, az éjszakai lábikragörcs, később a boka körüli bőrelváltozások. A visszeres lábfájdalomra jellemző, hogy sok állás, ülés után, este jelentkezik feszülő érzé…

Egészség színekbe kódolva

Kép
A megfelelő egészség érdekében, naponta öt étkezés alkalmával kellene zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanunk. Viszont a legjobb, ha változatosan fogyasszuk ezeket a zöldségeket és a gyümölcsöket, hogy a szervezetünk hozzájusson mindahhoz a tápanyaghoz, amit a sokfajta zöldség és gyümölcs biztosít számunkra. Sokan nem is tudják, a színeknek milyen rendkívüli fontossága is van a zöldségeknél és gyümölcsöknél, ugyanis mindnek megvan a maga funkciója. A zöldségek és gyümölcsök színeiért a növényi színanyagok felelnek, amelyek változatos formában minden élő növényi szervezetben előfordulnak. A legelterjedtebb és talán a legismertebb közülük a zöld színű klorofill, mivel ez minden növényben megtalálható. Ám ezen felül számos, élénk színű növényi festőanyagot ismerünk, vizsgálatukért pedig már két Nobel-díjat is odaítéltek. 1915-ben egy müncheni tudós, Willstätter, 1947-ben pedig egy angol kutató, Robinson részesült a legmagasabb tudományos elismerésben velük kapcsolatban. Fonto…

Rosacea, arcpír? Itt a megoldás

Kép
A rosacea ismeretlen eredetű, gyakori és krónikus bőrbetegség. Az arc közepén a bőr erei egyre tágulékonyabbak lesznek, majd egy részüknél szerkezeti károsodás következik be, és képtelenné válnak az összehúzódásra. Ennek következtében a kitágult hajszálerekben lassul a keringés és romlik a szövetekben az anyagcsere. Fiatal felnőttkorban kezdődik, tipikus esetben a 30. és 40. életkor között.

Ha elég korán megtörténik a probléma felismerése, lassítható a csúnya arcvörösség kialakulása. Kezdetben a vörösség csak néhány óráig marad meg az arcon és az orron, később tartóssá válik. A legkisebb véredények kitágulnak és láthatóvá válnak az orca, az áll és az orr bőrén. Később az arcon csomócskák és pörsenések fejlődnek ki.

Nagyon fontos a rozaceát kiváltó vagy a tüneteket rontó háttérbetegségek kezelése. Leggyakrabban gyomorpanaszok, gyomor-bélrendszer betegségei – a gyomorsavtermelés zavarai,bélbetegségek tehetők felelőssé. Ezek gyógyulása után a rozacea teljesen tünetmentessé …

Az érett bőr regenerációs csodája

Kép
Az Alpesi rózsa egy tipikus svájci növény, ami rendkívül értékes és védett. Hegyi lejtőkön 3200 méteres magasságig nő. Az örökzöld levelei ellenállnak a zord hidegnek és az erős UV sugárzásnak. Ez a növény nagy arányban tartalmaz dehidrint, ami stressz hatására (hideg, szárazság, UV sugárzás) képződik a növényekben.

Az innovatív technológiák fejlődésével lehetségessé válik, hogy az ilyen növények kozmetikai felhasználásra is elérhetővé váljanak. Már kevés növényi anyag is elegendő, hogy megfelelő mennyiségű, igen értékes hatóanyagot nyerjünk a növényekből anélkül, hogy a növényt kizsákmányolnánk, vagy veszélyeztetnénk.

Az őssejtek jótékony hatásait sokáig csak kizárólag professzionális körülmények között, kozmetikákban, vagy szépségközpontokban élvezhettük, hiszen ahhoz, hogy valóban hatékonyak legyenek, a bőr legmélyebb rétegeibe kell eljuttatni őket – amire valljuk be, kevés krém képes.

Számos kutatás is bebizonyította, hogy a növényi őssejtes kezelés során a bőr nagy…

9+1 Ok, hogy miért indítsuk a reggelt mézes-citromos meleg vízzel

Kép
1. Javítja az emésztést

Azonnali lendületet ad az emésztés számára. Serkentik a máj és az epe működését, valamint felgyorsítják a méreganyagok tisztulását a sejtekben. A méz pedig antibakteriális hatásának révén véd a fertőzésekkel szemben, segíti a bél nyálkahártyájának zavartalan működését.

2. Tisztítja a vastagbelet

Az emésztésre gyakorolt hatása miatt egyértelmű, hogy a végbélben is végez tisztító munkát. Védik a bél falát, segítenek az elhalt baktériumok ürítésében. Gondoljuk át a folyamatot: a tápanyagokat a gyomor feldolgozza hibátlanul, a vastagbél pedig kiüríti maradéktalanul.

3. Segíti a székrekedést

Ha ilyen problémával küzdünk azonnali orvosságként funkcionál az ital. Pozitívumként szóljon, hogy a tabletták és hashajtók mellékhatásával szemben nem okoz kiszáradást, ugyanis amellett, hogy kitisztít, belülről hidratál is.

4. Tisztítja a nyirokrendszert

Az orvostudomány szerint a leggyakoribb nyirokrendszeri probléma okozója a folyadékhiány. Ha fáradtságot, levertséget…